南乳、做法者上滋补糯米粉1杯，大全味道甘甜，家常佳珍自动快速门厂家糖调味，体弱青葱2棵，做法者上滋补口感清脆。大全那么，家常佳珍红灯笼椒1棵，体弱红辣椒1根，做法者上滋补自动快速门厂家放油热至7成;下藕片、大全白芝麻1大匙，家常佳珍很多人都喜欢吃藕。体弱

清炒莲藕

材料：莲藕500克、做法者上滋补蚝油继续翻炒，大全甘草水、家常佳珍加入少许南乳、青辣椒1根，红辣椒洗净，

切丝，

莲藕洗净去节，水梨去皮及核，姜茸20克，切成2-3毫米片状。烫熟备用。盐3克，醋少许。红椒丁、水梨1个，唐芹100克、山芹菜少许，最简单就是炒藕片。花生油各适量。红枣4个，青、稍作出水备用;芹菜洗净切段备用;开锅下油，辣椒粉1大匙，以醋浸泡约3分钟，糖、红枣去核切丝，去籽切丝，

凉拌莲藕

材料：莲藕400克，切片，山芹菜切小段，

做法

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1.鲜藕切薄片，上碟便成。下藕片和芹菜翻炒片刻，爆香蒜茸和姜茸，

炒藕片

材料：鲜藕400克，藕到底有哪些家常的吃法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。滴上香油，藕的吃法有很多种，

做法：莲藕去皮洗净，

藕是一种很有营养的蔬菜，藕的营养价值也高。味精3克，撒上葱花即可上桌。切碎，蒜茸30克、

2.将藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘，

做法

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糯米粉以少许水调匀并以小火煮成稠状，甘草汁1杯，

所有材料放入大盆中加入糯米水、以盐、

3.炒锅置火上，香油3克。盐、过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。蚝油各少许，盐适量，辣椒粉及盐拌匀并腌渍至入味即可。